Drie dimensionale oefentherapie

Speciaal voor nek- en schoudergordel, rugklachten en afwijkingen aan de wervelkolom.

De Drie dimensionale oefentherapie/methode is zeer geschikt voor patienten met klachten aan de nek- en schoudergordel, rugklachten en afwijkingen aan de wervelkolom zoals scoliose, Scheuermann, kyfose/lordose etc.

De driedimensionale oefeningen zijn gericht op totale bewegingspatronen:

– stabilisatie van de gehele wervelkolom en het bekken gedurende de bewegingen

– het verband tussen de kracht en de beweging van spieren en gewrichten

– driedimensionale patronen die met de romp, de armen en de benen gemaakt worden

– de bewegingen worden op een natuurlijke manier met gebruik van eigen ritme en kracht uitgevoerd

– de ademhaling wordt gekoppeld aan de bewegingsvormen

– de driedimensionale oefeningen worden in diverse houdingen aangeboden en uitgevoerd passend bij de mogelijkheden van de patiënt

– doel: het zelf mobiliseren en versterken van het lichaam